n°131 sur 150 · Disciplines

Apnée statique

sport individuel

Rang

n°131

Victoires

0 %

Score Elo

1 476

2 duels joués · chiffres du 10 octobre 2026

L'apnée statique (ou STA, pour l'anglais static apnea) est une discipline de l'apnée consistant à retenir sa respiration en restant immobile. Elle est le plus souvent pratiquée en surface, en position allongée, sur le ventre immobile, à la surface et tête dans l'eau. Cette discipline permet de travailler sur ses sensations, son relâchement musculaire, sa concentration et son mental.